برچسب: بهترین غذای سحری
شیوا فقیه دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه در همین راستا توصیه هایی به روزه داران عزیز می‌کنیم، افزود: توصیه می‌شود برای کاهش تعداد دفعات بروز اختلال و یا کاهش شدت این اختلال، در طول روزه داری از مصرف کردن غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند.
کد خبر: ۹۶۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز توصیه كرد كه برای كاهش تشنگی در هنگام روزه‌داری مصرف پروتئین و ادویه‌جات را در وعده سحری كاهش دهیم.
کد خبر: ۷۴۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
در ماه مبارک رمضان سنت‌ها و مراسم ویژه‌ای توسط روزه‌داران ملایری از دیرباز اجرا می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
ماه مبارک رمضان علاوه بر فضایل معنوی و رحمانی که در روح و جان روزه داران بر جای می گذارد ، اثرات ارزشمندی در اصلاح رفتارهای غلط نیز دارد که اصلاح آداب غذایی و ارتقای شیوه های درست خوردن و درست نوشیدن از فضایل این ماه است.
کد خبر: ۶۱۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
آئین‌های رمضان در لرستان؛
ماه خدایی دیگری از راه رسیده و مردم مشتاق لرستان عاشقانه آغوش روح گشوده‌اند تا مهمان سفره خداوند باشند، مهمانی با شیرینی «کاسمسا» و عطر «برساق» سفره افطار!
کد خبر: ۴۴۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۴۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
سنت بر این است که روزه داران هر شام بر سر سفره افطار گرد هم آیند و پس از طلب قبولی روزه دعا کنند :بسم الله ؛ اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا فتقبله منا انک انت السمیع العلیم.
و سپس روزه خود را با روزی حلال و پاکیزه باز می کنند و پسندیده است افطار با خرما یا آب گرم (یا چای شیرین) یا رطب یا حلوا یا نبات و لبن باز شود..
کد خبر: ۴۴۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
یکی از دغدغه‌های روزه‌داران در ماه مبارک رمضان مربوط به تغذیه و غذاهایی است که باید در زمان سحر و افطار بخورند.
کد خبر: ۴۳۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
مردم استان گلستان همانند دیگر نقاط کشور دارای آداب و رسوم خاص در ماه مبارک رمضان هستند که یاری و کمک به دیگران ،توجه به همنوع ،دادن نذورات ،برگزاری جلسات انس با قرآن و تلاوت آیات وحی و نیز برپایی آیین های ویژه شب های قدر از مهم ترین آداب این ماه است .
کد خبر: ۴۳۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
مهدیه نامداری در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره اینکه در ماه مبارک رمضان توجه به مصرف غذا در وعده های افطار و شام باحجم کمتر مصرف شود، گفت: پس از صرف افطار نیم ساعت بعد از آن شام میل شود.
کد خبر: ۴۳۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
مسئول مدیریت بهداشت محیط مناسبت ها و ایام خاص، ضمن ارائه توصیه های بهداشت محیطی به مردم در ماه مبارک رمضان، بر همکاری متصدیان و شاغلین مراکز تهیه غذا با بازرسین بهداشت محیط تاکید کرد.
کد خبر: ۴۲۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
تابناک / عضو شورای اسلامی شهر رشت در زمینه استخدام فامیلی شهردار این شهر در بدنه شهرداری و اهدای کارت هدیه و سکه به برخی رسانه‌ها افشاگری کرد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
یکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزه‌داران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعده‌های سحر و افطار است.
کد خبر: ۲۵۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار با اشاره به نکات کلیدی در ارتباط با طب سنتی و ماه رمضان، اظهار كرد: خوردن سحری آنزیم‌های کبدی را در بدن تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۲۴۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: روزه داران از نوشیدن چای و قهوه در هنگام سحر خودداری کنند زیرا باعث افزایش دفع ادرار در طول روز می شود.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
کد خبر: ۲۴۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۲۴۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه گرفتن بسیار از بیماری‌ها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور می‌کند، گفت: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزه‌داران به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۴۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه گرفتن بسیار از بیماری‌ها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور می‌کند.
کد خبر: ۲۴۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲